新手爸媽必知:寶寶多大可以喝水?

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  每個人每天都要補充充足的水分,寶寶也不例外。很多父母認為,寶寶年齡還小,每天稍微喝一點水就行。事實上,寶寶喝水有很多講究,如果盲目讓寶寶喝水,對寶寶的身體健康也有一定的損害。那么,寶寶多大年紀適合喝水?又該如何養成愛喝水的好習慣?下面我們就共同了解一下相關知識。

  一、寶寶幾個月需要喝水

  1.寶寶前六個月不用喝水。在寶寶半歲前,只用喝母乳或者配方奶即可,這個時候父母不必讓他們喝水。因為母乳或者配方奶都已經能給寶寶補充充足的水分了,如果此時讓寶寶喝水,寶寶對乳汁和奶粉的需求就會減少,導致營養吸收不夠。但是,如果寶寶有感冒發燒的癥狀,還是可以適當讓他們喝一點水,以便病毒排出。

  2.六個月之后可以適當喝水。在寶寶出生六個月后,父母不但可以為他們適當添加輔食,也可以逐漸喂他們喝水。因為寶寶對輔食的消化吸收,是要通過水傳輸到身體中的各項器官,并且食物的新陳代謝也是通過水分排出。

  二、養成寶寶愛喝水習慣的小妙招

  1.選擇寶寶感興趣的杯子。每個寶寶都是充滿好奇的,如果寶寶不愛喝水,可以選擇新奇古怪的杯子,吸引寶寶的興趣,這樣寶寶自然會養成愛喝水的習慣。此外,如果寶寶喜歡某個卡通人物,父母也可以買同類型的杯子。

  2.多鼓勵寶寶。不管什么時候,寶寶都希望能夠得到父母的注意和表揚。如果寶寶在平時喝水的時候,父母都會夸獎鼓勵他們,那么他們也會逐漸愛上喝水。

  3.堅持少量多次原則。很多寶寶不喜歡喝水,是因為水里面沒有一點味道,父母讓寶寶喝水的時候,又總是要求他們喝完整整一杯,這也使寶寶小小的胃無法承受。因此父母可以堅持少量多次原則,每次喝水量可以不多,但間隔時間不要太長,這樣可以有效降低寶寶對喝水的反感。

  4.把杯子放在顯眼的地方。如果寶寶平時看不到自己的水杯,自然也不會想著喝水。因此在日常生活中,父母可以將寶寶的水杯放在顯眼的地方,以便寶寶隨時能夠看到它。這樣當寶寶感到口渴或者無聊時,自然會主動喝水了。

  總之,水對寶寶的身體健康有很大益處,父母要幫助寶寶養成愛喝水的習慣。以上是適合寶寶喝水的年齡和養成寶寶愛喝水習慣的小妙招,如果父母有此類困擾,不妨嘗試一下。

 

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